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Blog de moisylvie

aide blog

  		• pffffffffffffff
    publié le 24/09/2007 à 07:39

    coimme je me douté j ai repri du poi mais bon c de ma faute avec tou ce que jai mangé hier fallait sen doutéééééééééééé!!!!!!! bref il faut que jeme remotive pour cette semaine!!!Alléééééééééé courage!!!!
    voila il et 21h20 et cela fait 3 quard heur que je suis rentré du sport !!!Jai bien sué je suis contente pour la journé 3 heures de spor 1 heure d aquadfitnesse 1 heure de step et une heure de streching !!!!!! 7 aprem jai préparé une soupe au choux et bien un conseil comme assaisonemen mété du cumin c super bon et sa change de gout!!!! merci a vous tous pour vos encouragemen c ten si cela me fait du bien davoir du monde autour de moi
    2 litres deau

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranche de pain complet 1 café et un fromage blanc0%
    Déjeuner : 1 café ,des biscuit régime au citron ( 216 cal) et une pomme
    Goûter ou snack : 1 pomme 1 café
    Dîner : légumes de la soupe et 2 bol de jus 1 fromage blanc0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires


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  • cid 
    publié le 25/09/2007 à 13:16
    C''est trop bon la soupe aux choux moi aussi je les faites, attention elle ne conserve pas loingtemps, congele la !!en plus c pratique
    Bravo pour le sport, t courageuse !!
  • calonia 
    publié le 25/09/2007 à 10:02
    ha oui avec la soupe choux ne reste pas trop longtemps hors de chez toi mdr
    bravo pour le sport tu es tres courageuse
    bonne journée ma belle
    bisous
  • sovano59 
    publié le 24/09/2007 à 21:46
    humm c super bon la soupe aux choux, mais avec ca tu vas te vider...lol ... et dis donc ta la sante, step, aquafitness, stretching, c bien , tu vois que tu y arrives, et avec de la volonte tout va , aller on est avec toi et j'espere que pour cette semaine tu pourras nous dire "j'ai perdu tant " , tu as toutes les cartes en mains alors fonce
  • cid 
    publié le 24/09/2007 à 20:47
    kikoo, ne t'inquiete pas on passe toutes par des periodes comme celle la, tu va vite les reperdre !!

    Courage gros gros bisous a toi
  • sovano59 
    publié le 24/09/2007 à 15:21
    hello, ben alors qu'est ce qui t'arrive? ALLER C PAS DRAMATIQUE! tu vas y arriver crois moi, je suis avec toi, et je crois en toi, on y est toute capable et meme si t pas bien, tu vas pas telaisser abattre , ecoutes, je suis sure que cette semaine sera positive pour toi. en attendant merci pour ton com c sympas mais tu sais moi aussi jemanque de volonte parfois, ca arrive
    mille bisous
  • tiafrica 
    publié le 24/09/2007 à 10:39
    merci pour ton com's ben alors c est bien et continue comme ca. ca fait du bien de te voir motivée a fond.bisous
  • calonia 
    publié le 24/09/2007 à 10:00
    allez c est lundi on reprends nos bonnes resolutions et c est reparti pour un tour jusqu au week end prochain lol
    bonne journée
    bisous
  • Biboulove 
    publié le 24/09/2007 à 09:50
    Mais tkt tu vas les reperdre je le sens op courage on est tous avec toi ;)
    Bisoussssss
  • tiafrica 
    publié le 24/09/2007 à 08:41
    coucou ma belle ben ce n est pad trop grave tant que tu n'as pas repris tout ce que tu avais perdu.allez maintenant tu t'y remet sérieusement aussi non je viendrai te botter les fesses lol. gros bisous a toi et passe une tres bonne journée

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