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LUNDI 14 MAI 2012
publié le 14/05/2012 à 23:04 |
AUCUN écart !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 Pain de campagne, Beurre doux 10g , 1cc Confiture allégée en sucre |
Déjeuner : | Radis noir, cru, Escalope végétale ou Steak à base de soja, Pâtes alimentaires, cuites, Miel, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe, Fraise, fraîche |
Dîner : | Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Jambon cuit, Jambon cuit, Soupe de légumes, tout type, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, M |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1018 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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