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Bonjour !
Blog de moisimplement1970
aide blog-
Lundi 7 Mai 2012 publié le 08/05/2012 à 14:35
1er jour de la semaine...
je suis les plans repas qui sont sur ce site mais je suis pas super convaincue de l'équilibre alimentaire...on verra samedi matin.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mie, Beurre doux, Fruit (aliment moyen), Pétales de maïs natures, enrichis en vitamines et minéraux, Café noir, non sucré, Comté Déjeuner : Saumon, cuit à la vapeur, Oignon, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Sucre roux Goûter ou snack : Compote de pomme, appertisée Dîner : Abricot, séché, dénoyauté, Charcuterie (aliment moyen), Jambon cuit, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Pain de campagne ou bis, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Suc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1546 kcal (2) commentaires
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Ben,je voulais essayer mais je me rend compte que ça n'a rien avoir avec les plans repas de JMC. Je me régale c'est sur ,mais bon,je fait aussi le calcul de calories pour ça,pour voir...
Tu suis quoi toi comme menu ??
Coté santé,je me remet doucement,mais un faux pas me rappele vite à l'ordre;-(
J'espère que tu vas bien, et que tu te rétablis doucement ?
Bon apm.
Bises
(perso, je ne suis pas les repas du site)