| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de moisimplement1970
aide blog-
Lundi 7 Mai 2012 publié le 08/05/2012 à 14:35
1er jour de la semaine...
je suis les plans repas qui sont sur ce site mais je suis pas super convaincue de l'équilibre alimentaire...on verra samedi matin.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mie, Beurre doux, Fruit (aliment moyen), Pétales de maïs natures, enrichis en vitamines et minéraux, Café noir, non sucré, Comté Déjeuner : Saumon, cuit à la vapeur, Oignon, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Sucre roux Goûter ou snack : Compote de pomme, appertisée Dîner : Abricot, séché, dénoyauté, Charcuterie (aliment moyen), Jambon cuit, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Pain de campagne ou bis, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Suc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1546 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ben,je voulais essayer mais je me rend compte que ça n'a rien avoir avec les plans repas de JMC. Je me régale c'est sur ,mais bon,je fait aussi le calcul de calories pour ça,pour voir...
Tu suis quoi toi comme menu ??
Coté santé,je me remet doucement,mais un faux pas me rappele vite à l'ordre;-(
J'espère que tu vas bien, et que tu te rétablis doucement ?
Bon apm.
Bises
(perso, je ne suis pas les repas du site)