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Accueil   >  espaces  >  moisimplement1970  >  Jeudi 10 Mai 2012

Blog de moisimplement1970

aide blog

  		• Jeudi 10 Mai 2012
    publié le 10/05/2012 à 21:48

    des petits écarts....je sais pkoi...je n'ai pas mangé assez au repas,à ne pas refaire

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pâte à tartiner chocolat et noisette, Pain de mie, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Épinard, cuit, Porc, côte, grillée
    Goûter ou snack : Comté, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Biscotte complète ou riche en fibres, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Sauce vinaigrette, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen), Artichaut, cuit, Sorbet
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1629 kcal
    (0) commentaires

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