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Pas trés équilibré.
publié le 16/12/2012 à 21:59 |
Trop riche le soir.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre léger, 39-41% MG, Gâteau (aliment moyen) |
Déjeuner : | Champignon de Paris, appertisé, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Roquefort, Haricot vert, appertisé, égoutté, Crème desser |
Goûter ou snack : | Chocolat au lait, tablette |
Dîner : | Lait demi-écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Gâteau (aliment moyen), Pain, baguette courante, Beurre léger, 39-41% MG |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1352 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je voir que tu fais pire que moi o niveau repas mais bon c comme sa
a bientôt