Bonjour, j'ai pris 5 kg en 6 mois (travail stressant, repas en 5 minutes, grignotages trop fréquents, gourmandise,...). Je ne me sens pas bien dans mon corps, mes vêtements, mes mouvements. Mon plus gros problème est que je ne sais pas m'arrêter à la fin du repas. Quand je suis seule chez moi, je culpabilise et parfois je mange volontairement juqu'à pouvoir me fais vomir. Je suis aussi gourmande et j'ai constamment besoin de manger (peut-être pour me rassurer ou combler une émotion, je ne sais pas). J'ai besoin d'être aidée et écoutée. Merci