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Mon alimentation du jour
publié le 17/05/2012 à 19:35 |
1422 Kcal...
Pas d'activité physique...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de seigle aux raisins, Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner, Citron vert, pur jus, Eau du robinet, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Ca |
Déjeuner : | Laitue, crue, Poulet, blanc, cuit, Oignon, cuit, Raisin sec, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Bouchée chocolat fourrée, Poivron rouge, cru, Cham |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Tomate, crue, Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner, Pain de seigle aux raisins, Raisin noir, frais, Tisane infusée, non sucrée, Biscuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1409 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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