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Blog de moiclo

aide blog

  		• 3eme jour mercredi
    publié le 02/07/2014 à 13:38

    yes on essaye de ce maintenir yééés

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain grillé, tranches, multicéréale, Margarine à 80% MG, en pain, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Poire, fraîche, pulpe et peau, Viande cuite (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Dîner : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Tomate, concentré, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1157 kcal
    (0) commentaires

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