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Blog de moiclo

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  		• menu du 30 juin 2014
    publié le 30/06/2014 à 16:51

    yes 1ere journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture de cerise, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Pain aux céréales et graines, artisanal
    Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Viande cuite (aliment moyen), Courgette, pulpe et peau, cuite
    Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Dîner : Oeuf au plat, frit, salé, Tomate, crue, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive 1 tranche de pain aux graines
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 1049 kcal
    (0) commentaires
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