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Bonjour !
Blog de mmaarrii
aide blog-
motivée ce matin publié le 27/03/2008 à 09:07
ce matin suis motivée, suis remontée sur la balance j'ai repris ! je ne comprends pas !
à moins de ne plus manger !
que faire ?
donc je vais me ressaisir ! ce matin strict petit dej !
je me suis préparer du potiron et des poireux à la vapeur avec une petite darne de saumon ! et un yaourt ! on ne peut pas faire moins je crois !
cet am l'angoisse on féte un anniv au boulot ! mais je sais que je serais raisonnable
ce soir j'ai prévu gym
et comme repas ! soupe et fromage blanc
aidez moi les filles car j'y comprends rien !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 t pain complets thé un tr de leerdamer allégé Déjeuner : potion poireau et saumon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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merci pour tes conseils!
je vais perseverer! effectuvement du cellu M6 ca marche mais j'ai arrete et je le regrette il fautdrait que je reprenne mais c'est pas le moment je suis licenciée fin mai !
mais je vais prendre qq pour la circulation on verra bien
bises et bonne journée !