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Bonjour !
Blog de mjgarnier
aide blog-
Pensée positive publié le 14/10/2007 à 22:31
C'est décidé, demain, je commence à me reprendre en main. J'ai vu le régime proposé et je le trouve ok. Je vais me remettre au sport tout doucement.
Je suis sûre que je vais réussir ce régime. Je m'imagine beaucoup plus mince avec quatre tailles en moins.
Je reste calme et zen. Si quelque chose ou quelqu'un me stresse, je respire profondément et je bois un grand verre d'eau très lentement en me concentrant sur un évènement heureux vécu précédemment.
Je me construis un autre moi-même jour après jour.Je me vois pleine de joie, de dynamisme et je me sens déjà plus légère.(0) commentaires
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