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Bonjour !
Blog de mj9
aide blog-
Bonjour à tous publié le 06/08/2008 à 20:19
Belle journée ensoleillée, après-midi piscine, lecture et bronzage sur l'herbe.
HUMOUR
(3) commentaires
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Bisous et bonne soirée
Tu peux très bien courir enfin!!!!!!!!! quelle idée j'ai une copine qui était plus forte que toi et ben elle a commencé par 1/4 d'heure pui 1/2 et ainsi de suite mais tout doucement en surveillant sa respiration, mais si tu as mal au genou c autre chose. De toute facon il faut des bonnes chaussures ( asic, mizuno, ...) avec amortis et si tu peux l'idéal c de courir dans les chemins. Bravo pour ta perte de poids, moi aussi est bien perdu pendant les vacances. gros bisous