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Bonjour !
Blog de mividaesbella
aide blog-
Ces menus: la cata totale!!! publié le 02/05/2008 à 09:34
Bon là jeviens de recevoir la liste des menus de la semaine prochaine, et encore une fois je medemande qui planifie ça,car ça n'a aucun sens!
Jusqu'à 6 tranches de pain par jours,parfois aucune crudité ou légume, et les protéines, n'en parlons même pas!
Et trop de lait et de yaourts; beurk j'en ai horreur!
Et parfois,je ne comprends même pas de quoi il s'agit. par erxemple,1 asiette végétale orientale c'est quoi?
Et même on me propose une salade de fruit en boîte. mais vous savez les tonnes de sucre qu'il y a dans dans ces boîteslà. 1 portion fait les calories de la journée.
Bon j'adapte, j'enlève toutes ses tonnes de pain et de sucre et rajoute un peude légumes et de protéines, car c'est pas équilibré du tout tel que je les reçois.
Entout cas ça a l'air de marcher (avec mes modifs), comme je vous ai dit, j'ai perdu déjà 4 cm de tout de taille!
Je me suis pas encore pesée, je dois aller acheter un pèse personne puisque à la pharmacie ils n'en non plus.
Bises à toutes et belle journée.... ici il fait très beau, je vais allerm'occuper de mes géraniums!
Palmyra
(3) commentaires
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