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Bonjour !
Blog de miu
aide blog-
Vive le week end publié le 14/09/2007 à 13:01
Je me suis pesée ce matin et j'ai toujours mes 3 kg en moins. c génial, demain c samedi et c jour des écarts...j'ai décidé que ce serait ma journée de petits plaisirs, j'ai déjà pleins d'idées pour mon menu; spaget bolo, ou lapin aux pruneaux ou fondue bourguignone...hmmmm.
Bref ça me permet de tenir le coup quoi que bien des choses ont changé depuis le 27/08. Je bois beaucoup - de coca cola, je n'ai plus faim avant d'aller dormir, je ne mange plus entre les repas, je bois beaucoup plus d'eau. Je crois que c'est une philosophie que chacun de nous doit adapter pour finalement ce sentir bien avec soi même. C'est ça l'idée en fin de compte, non?? se sentir bien dans sa peau.
Plein de bisous à vous toutes et bon week end. A lundimon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt 0% + 2 prunes + 1 coca Déjeuner : legumes cuits, salade avec thon, 3 cuillère riz blanc Goûter ou snack : 2 jus fruit Dîner : 1/2 assiette spaguetti viande hachée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Gros bisous à toi et bon week end
bravo et continue.
merci pour ton petit mot d'encouragement pour le retour au boulo!
à très bientôt, bizzzz
Bon week-end