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Blog de miu

aide blog

  • la vie est belle avec 3 kg en moins
    publié le 11/09/2007 à 12:39

    ça y est j'ai reperdu le kilo pris ce samedi ( comme je vous ai déjà dit en regardant une pizza je prend déjà 1 kg ha ha ha)
    Quelques salades et de la discipline ( mot très peu courant chez moi) et j'y suis arrivée. Bref 77 kg c'est pas le péru mais c'est un bon commencement depuis mes 80kg du 27/08. On continue pour enfin pouvoir se sentir bien dans sa peau. encore merci à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 prunes + 1 tranche pain gris + 1/2 coca
    Déjeuner : 1 tranche de veau + salade verte + 2 cuillere de riz
    Goûter ou snack : 1 tranche de jambon
    Dîner : gazpacho (soupe froide aux tomates, concombre, oignons)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • SINDOUILLE 
    publié le 11/09/2007 à 21:56
    Coucou miu merci mais toi aussi tu sera bientot un exemple pour se site reste motivée t'est sur la bonne voie .courage car il en faut .bisou
  • charito 
    publié le 11/09/2007 à 21:26
    Si tu prends 1 kg en regardant une pizza ,arrête de la regarder je ne connait pas tenerife et ces spécialités mai j’imagine que les fruits de mer et le poisson (j’adore ca ) doivent être a porter de main, pense a moi et gave toi de fruit de mer s’est très peut calorique tu a beaucoup de chance d’habiter un tel lieu profite en pour nous bizou

  • Thinz 
    publié le 11/09/2007 à 15:13
    Kikou miu,
    C'est vraiment super ça, bravo!
    Si je peux te donner un petit conseil(je fais les trouble fête,lol) evite de monter sur la balance tout les jours, suis ta courbe de poids et note chaque semaine combien tu as perdu c'est beaucoupplus motivant pour continuer ton regime jusque jour de la pesée et ainsi de suite :o)
    bon courage
    Gros bisous
  • nanou73 
    publié le 11/09/2007 à 14:28
    coucou miu!!!
    je suis contente pour toi , surtout ne lache pâs, je peux t assurer qu entre etre grosse et avoir de belles formes genereuses je prefere la 2e, car j ai vecu les 2situations dc on est tjrs mieux qd on est legere mais pas trop maigre car j adore les formes!lol!!!

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