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a lundi prochain, je prend 3 jours de congé
publié le 11/03/2008 à 14:54 |
Et bien mérité je vous assure car j'ai pas arrêté de bosser de ces temps ci mais comme je vous ai dit je ne vais pas arrêter a la maison non plus ( caisses, caisses, caisses, etcc)
A part ça je voudrais avoir une pensée pour les victimes du térrorisme car cela fait 4 ans aujourd'hui qu'il y a eu ce terrible attentat a Madrid avec plus de 200 morts et des centaines de blessés. Des travailleurs comme vous et moi qui allaient tout simplement travailler le matin en train et qui se sont trouvés nez a nez avec la mort. C'est tellement triste de prndre comme victimes des innocents. Et le frère d'une amie qui avait 33 ans y a trouvé la mort en compagnie de sa fiancée. Donc ma pensée du jour va pour eux.
Côté régime tout va bien et je ne vous dis pas les exercices que je vais faire de ces jours ci ( ce serait trop me répéter) bon allez ...lever caisse, baisser caisse, charger caisse, bouger caisse, vider meuble, emballer verres, etc...
Gros bisous a vous toutes mes cheries
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Coca-cola light, Yaourt aux fruits (0% MG) |
| Déjeuner : | Porc (côte) , Orange , carotte cuite, Pain blanc (moyenne) |
| Goûter ou snack : | Jus (Danao) |
| Dîner : | Porc (côte) , Mayonnaise commerciale, Baguette pain blanc |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1211 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
Tu as trouvé un appart sympa ? une maison ?
Biz.
bon courage bzz
Gros bisous...lilie