| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Cher journal, bonjour!
publié le 20/05/2008 à 11:36 |
Salut les gonz
!
Un reveil tôt qui donne des maux de tête
, c'est pas rigolo! mais ça va passer!
Une heure de marche avant le petit dej, ça secoue! et en plus il fait un peu frais pour bien bruler ces maudites calories
!!
Hier, j'ai conseillé le site à ma soeur et elle s'est inscrite hier soir même, je lui souhaite beaucoup de courage pour ses kilos parce qu'elle en a aussi pas mal à perdre! On y arriverra, Inchallah! Restons confiantes
!
Bon, il fait pas trop beau, ici retour du mauvais temps ce qui donne des coups de bleus!! mais bon c'est comme ça et pas autrement!
Gros bisoussss cher journal et à domani
!
J'ADORE MA PHOTO, le chat me fait rire
!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé vert+145 g de pain+10 g de Bredilight |
| Déjeuner : | Salade de tomates et poireaux+150 g de steak de boeuf grillé+150 g de yaourt au Litchi |
| Dîner : | 150 g de fromage blanc à 18% MG+1 orange |
| Verres d'eau : | 18 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|