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De retour!
publié le 19/05/2008 à 11:19 |
Salut tout le monde
!
Vous avez passé un bon weekend? Ben chez nous il a fait moche ce weekend, donc samedi cours et dimanche ménage, pas trop cool
!!!
Ce matin je me suis pesée encore quelques grammes de moins
, ça remonte le moral et ça motive pour continuer! J'éspère pour vous aussi
!
Cette semaine, je vais consommer beaucoup de légumes et on verra le resultat!
Bon pas beaucoup de choses à raconter, prenez soins de vous et courage pour les kilos!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé vert+120 g de pain+10 g de Bredilight |
| Déjeuner : | Légumes au four+100 g de yaourt nature |
| Goûter ou snack : | 11 g de chocolat |
| Dîner : | 150 g de fromage blanc à 18% MG+1 poire |
| Verres d'eau : | 18 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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