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Bonjour !
Blog de mitou360
aide blog-
Nouvelle tactique! publié le 09/05/2008 à 14:31
Coucou!
Aujourd'hui changement de tactique, c'est à dire je me suis penchée sérieusement sur la problèmatique et je me suis élaborée des menus à 1200 calories en m'inspirant des menus du programme, et on va voir qu'est ce que ça va donner, sinon je baisserai encore la barre plus bas à 1000 calories par jour, et là je pense que ça va chier grave
!!!On voyage encore ce weekend et j'ai même pas envie de faire un seul kilometre mais bon! c'est ça le revers de la medaille quand on est marié, on prend pas nos décision seules
! J'espère que je vais pas trop ceder à la tentation, parce que des weekends comme ça, foutent tout en l'air!!!Bon il me reste qu'à vous souhaiter un bon weekend et à mardi, inchallah!
Bisoussss à toutes et à tous!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait+2 tranches de pain+Bredilight Déjeuner : Salade de betteraves+omelette aux epinards+1 poire Goûter ou snack : de l'eau Dîner : 150 g de fromage blanc à 18% MG+1 pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Oui je sais conceranant les calories, mais ce qui est dangereux c'est -1000 cal par jours, par contre avec 1200 cal, je t'assure qu'on mange bien, et si tu veux que je te fais part de mes menus ça sera avec plaisir!
Bisousss et courage!
Courage toi aussi pour tes kilos ;-)
Bisoussss
fais attention quand même de ne pas trop réduire les calories, ton corps à besoin de force et si tu te prives trop, tu vas finir par craquer !!
je sais qu'il faut être patiente, mais crois-moi prends ton temps, tu finiras par avoir de beaux résultats !
passe un bon week-end ! biz