| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mistye
aide blog-
mercredi 20 octobre publié le 20/10/2010 à 13:24
côté bouleau je cumule les erreurs en ce moment, en plus j'ai un entretien d'évaluation lundi prochain! mais faut que je positivise et que je voie surtout ce qui va bien, les erreurs au final depuis plus de 2 ans que je travaille là bas sont minimes et assez rares même s'il y a certains points où je sais devoir faire des efforts.
Côté vie privée par contre c'est le bonheur puis dans un mois cela fera 1 an d'amour avec mon chéri :-)
Côté bouf, ça va. on verra samedi si je continue ma lente descente ou si du moins je ne grossis pas. Les prochaines courses j'acheterai une brique de lait de soja pour remplacer le lait demi écrémé dans mes préparations du gouter de temps en temps, car je crois qu'il n'y a aucun aliment à supprimer mais qu'il faut diversifier le plus possible. En tout cas je suis vraiment contente de mes petites préparations du matin comme du gouter. les galettes le matin c'est trop bon et mes flans FB agar agar c'est top, ça ressemble à un yaourt maison et je l'agrémente aux grés de mes envies. cette fois j'ai mis une tranche de pain d'épice au fond du tupperware et il se ramolli au contacte du FB, c'est délicieux :-)
mon alimentation Petit-déjeuner : galette dukan avec 1 cac chocolat en poudre+2 tranches pain de mie, beurre et confiture et foie de morue Déjeuner : maïs, soja, saumon et courgette+ 1 yaourt 0% Goûter ou snack : flan, eau citronnée, pomme, kiwi, un carré chocolat noir Dîner : soupe, thé et 1 tranche pain de mie Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
