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Bonjour !
Blog de mistye
aide blog-
lundi 27 septembre publié le 27/09/2010 à 12:24
ce matin j'ai ajouté à mon gateau au son d'avoine et fromage blanc de l'agar agar et 2 barres de chocolat lindt 70%. Oua, ça c'était chocolaté, j'ai ma rassion pour la semaine surtout que j'ai fait un flan avec 3 barres pour les 4 prochains gouters lol.
L'agar agar, je l'ai fais bouillir au micro ondes avec un peu d'eau et je l'ai dilué dans le gateau. 1 cac d'AA avec un mi verre d'eau ben c'était gélifié en sortant du micro ondes, marrant, mettre plus d'eau je pense. Je fais des essais avec l'AA qui me reste de toute façon j'en ai commandé 100 grammes à recevoir prochainement.
J'ai acheté aussi de la spiruline pour voir à prendre le matin, on verra.
mon alimentation Petit-déjeuner : gateau son d'avoine avec 2 barres de chocolat 70%+fromage blanc 0% et 3 cas de cruesli+verre de pamplemousse Déjeuner : crevettes+pates+soja+pomme Goûter ou snack : une part de flan lait écrémé, chocolat noir et agar agar+un kiwi+eau chaude citronnée+2 tranches de pain de mie aux cérales Dîner : pavé de saumon+ purée de céleri+brocolis Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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