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samedi 26 septembre
publié le 25/09/2010 à 15:05 |
week end! et apéro de mariage prévu cet aprem, aie aie aie...
Mais au final je suis super surprise, je n'ai même pas eu envie des "kouglof"sucrés salés, cakes, petits desserts... j'ai juste pris du vin blanc, crémant et bretzels car elles étaient super bonnes et c'est le week end et j'en mange jamais car je ne les trouve pas aussi bonnes en général.
A croire que le mélange son d'avoine le matin et agar agar à gouter ça commence à faire de l'effet!!! j'ai juste pris melon, yaourt 0% et smoothie avant de partir à l'apéro, suis super contente et vais prendre de l'agar agar au petit déj aussi.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | porridge son d'avoine lait écrémé + agar agar+ 2 trancges pain de mie aux céréles+ beurre et confiture+ 2verres de pamplemousse |
Déjeuner : | tomate+ mozza+patates sautées+veau+pain et un peu de fromage |
Goûter ou snack : | melon, yaourt 0%, verre de smoothie |
Dîner : | meug de soupe de légumes, pain et sauce fromage blanc 0% + concombres, pavé de saumon |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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