bouhhhhhhhhh fin des vacances bientôt, trop nul. Surtout que je vais être surchargée de travail et que je devrais faire ma gym après dur dur...

Enfin, début des congès, j'y suis allée mollo sur la bouf mais comme mon chéri n'arrêtait pas de me dire de me laisser aller finallement je me suis laissée aller, mais sans trop je me suis jamais resservie quand même. Apéros midi et soir! j'en ai profité et le résultat n'est pas trop horrible: 65 sur la balance. Quelques jours de light et j'étais vers 62.5 donc ça va. Bon, depuis quelques jours je me fais un peu beaucoup plaisir donc je ne sais ce que ça donne sur la balance. J'ai repris mes 5 petits repas par jour mais je me permets du pain et du fromage à gouter, ou un tiramisu maison (juste fromage blanc 0%, 2 spéculos, 1 tranche de pain d'épice et un fruit coupé en morceaux hum très très bon) et depuis 2 jours, je ne me prive pas d'un dessert à midi ou soir (on va dire que c'est mon joker de la semaine)... enfin bref, je ne surveille pas trop trop, j'essaye simplement de prendre de petites quantités et de ne pas exagérer sur le gras et sucré. Pfffou, quand on pense que si je me surveille à fond, en mangeant dans une petite assiette des légumes etc...et que si j'ai le malheur de prendre un petit carré de chocolat je reprends tout ce que je n'ai même pas perdu d'ailleurs, ça gonfle. alors qu'en surveillant moins, en se faisant plaisir avec des produits sain ben au final on ne maincit pas mais on ne grossit pas vraiment non plus... ben tout est dit.

Je continuerai à respecter mes règles et à ne pas exagérer tout en me faisant plaisir assez souvent, de toute façon je ne suis pas motivée pour perdre des kilos. Le plus important c'est la gym régulière