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c'est reparti
publié le 10/06/2010 à 13:56 |
Bon, le week end approche, va y avoir pas mal de restaurant mais on va essayer d'être raisonnable... c'est clair que dimanche midi et soir ainsi que lundi cela va être très légé!!!!
En attendant, niveau alimentation en période normale, même si je ne mincis pas, voire je grossis de quelques grammes... je suis contente. Je mange correctement et équilibré, je fais de la gym tous les jours et même au bureau, je fais régulièrement des exercices d'aujourd'hui.com, je contracte les fessiers et les abdos le plus souvent possible... je me sens bien.
Vivement lundi 14 ce sera plus un seul verre d'alcool pendant 1 mois, j'espère que cela me fera perdre quelques grammes... puis fin juin c'est semaine light. bon déjà faut pas que je prenne 3 kilos ce week end!!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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