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samedi 16 octobre
publié le 16/10/2010 à 08:24 |
Voila, le week end est arrivé, enfin, y en avait besoin. et la pluie aussi est arrivée :-( et mon chéri travaille ce matin :-( et il fait froid dans l'appartement :-(... mais heureusement y a une raclette ce soir!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | porridge avec lait écrémé et quelques raisins secs+ 4 cas FB0% une demi banane et 1 cac chocolat en poudre+1 café et 3 biscuits au son |
Déjeuner : | salade, boulglour et clafouti light tomates |
Goûter ou snack : | flan eau citronnée |
Dîner : | raclette |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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