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vendredi 8 octobre
publié le 08/10/2010 à 10:08 |
c'est nul fait pas beau!!!!!! mais j'irai faire du shopping na!
Et be je viens d'apprendre que le week end sera chargé... en resto lol
samedi apéro et resto (vais être raisonnable pour l'apéro et prévoir des trucs légés) et dimanche midi restp et ciné.... super week end^^
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | porridge lait écrémé, 3 cas cruesli, 2 transhes de pain de mie céréales, beurre et gruyère 2 tranches blanc poulet |
Déjeuner : | saumon, concombre et pois chiches+crème dessert allégée |
Goûter ou snack : | flan, eau citronnée, kiwi et 4 biscuits son et figue |
Dîner : | soupe de légumes+pates et blanc de poulet |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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