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lundi 4 octobre
publié le 04/10/2010 à 12:46 |
dégoûtée ce matin : 1- mon pantalon sympa trop serré (je ne l'avais pas essayé depuis pas mal de temps)
2-le pantalon que je porte est à recoudre une nouvelle fois à la braguette. j'adore ce pantalon et il est impeccable mais vieux. faudra que je m'achète un pantalon et un pul vendredi
3- j'ai un pull court aujourd'hui et quand je m'assoie je vois des petits plis tout pas beaux , je mets un log pull par dessus que je laisse au bureau du coup, ça fait con et j'ai chaud mais je supporte pas.
Va falloir sur je mincisse!!!!! si le fait de prendre une soupe le soir seulement, limiter les apports à goûter et manger plus lentement ne fait rien d'ici deux semaines, faudra employer les grands moyens....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 cas fromage blanc 0% + 3 cas cruesli+2 tranches de pain aux noix avec beurre+ jus de pamplemousse |
Déjeuner : | pates, saumon et concombre |
Goûter ou snack : | flan, eau citronnée, poire |
Dîner : | soupe de légumes |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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