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Bonjour !
Blog de mistye
aide blog-
mardi 28 septembre publié le 28/09/2010 à 12:19
oups!!! demain j'ai un congré au boulot et je suis la dernière à m'inscrire... levée tôt mais au moins journée tranquille demain.
Le flan au lait écrémé au chocolat noir pas top... Je vais essayé d'ajouter un cas de fromage blanc avec un peu de stevia pour gouter, et au prochain flan je mettrai 300 ml de lait demi-écrémé pour donner plus de gout. Sinon, je vais chercher d'autres idées de flan... A part des flans aux jus de fruits je vois pas, je pense que je vais acheter un 100% pur jus de pomme ce week end et je vais faire un flan. Faut que je trouve une astuce pour faire des flans pas trop mauvais car l'agar agar dans un liquide chaud à boire comme ça c'est pas top.
La suite à gouter...
mon alimentation Petit-déjeuner : galette dukan une demi baguette aux céréles, 2 tranches de blanc de poulet et du fromage+ café Déjeuner : pois chiches+mais+2 tranches de blanc de poulet Goûter ou snack : pomme+eau chaude citronnée+flan agar agar au chocolat avec 2 cas fromage blanc 0% Dîner : veau+soupe de légumes Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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