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Bonjour !
Blog de mistye
aide blog-
jeudi 23 septembre publié le 23/09/2010 à 13:20
J'ai décidé aujourd'hui de noter ce que j'ingurgite sur plusieurs jours pour voir ce que ça donne. et le faire bien!!
On verra
mon alimentation Petit-déjeuner : pain de mie au son d'avoine avec un peu de chocolat en poudre et deux tranches de pain de mie aux céréales avec peu de beurre et confiture + verre de pamplemousse Déjeuner : taboulé maison avec poivrons,concombres,tomates+pâtes+3surimis+une pomme Goûter ou snack : une part de gateau de semoule maison light avec agar agar, un yaourt aux fruits 0%, un verre de smoothie et un meug d'eau citronnée Dîner : une assiette de soupe de légumes, 2 blinis, 4 tranches de pain de mie, thon, une tranche de poulet avec sauce au fromage blanc 0%, olives Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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