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21 juillet
publié le 21/07/2010 à 12:33 |
Bientôt les congés!!!! je suis très impatiente.
Niveau poids, ça ne change pas, j'ai même repris 700 grammes si j'écoute ma balance. Je comprends pas, je mange équilibré, je fais des exercices de muscu tous les jours (abdos, squats ou fentes avant + quelques exos pour les bras et le dos), je mange dans une petite assiette midi et soir pour rationner mes portions et mes collations sont légères et pourtant... rien je bouge quasiment pas ou alors à la hausse...
Mais comme dans la glace ça va, j'ai décidé de faire attention en continuant à suivre mes règles, même pendant les congés du moins autant que possible, mais je ne me pèse plus que le 1er du mois car c'est déprimant.
Je dis merde à la balance!
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