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samedi 3 juillet
publié le 04/07/2010 à 09:58 |
Je suis top contente car j'ai acheté des habits sur internet que j'adore, je suis allée à intersport m'acheter des baskettes pour courir et un short mi long pour courir aussi!! d'ailleurs, j'ai fais 4 tours de piste au lieu de 3 ce samedi et je suis allée plus vite!! trop cool, j'adore courir et faut continuer. Mais quand l'hiver va revenir c'est clair que je sais arrêter, donc faudra un véllo élliptique au plus tôt.
Bref, à part ça niveau bouf je continues à suivre mes 4 règles sans problème et je ne bois pas d'alcool. Je n'ai rien perdu mais au moins je ne grossis plus.
Cependant ce samedi soir j'ai voulu essayer un nouveau resto, indien, bien très déçu!! les entrées y avait que des beignets, le plat ressemblait fort à de la paëlla... j'ai mangé la moitié du plat et pas pris de dessert donc ça c'est bien. Mais je suis quand même dégoûtée d'avoir fait un écart (même s'il est moyen) sans me faire réellement plaisir...:-(
Heureusement que j'ai passée une bonne journée. C'est pas grave, bientôt les vacances et en aout on ira dans un autre resto qui à l'air top.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé, lait demi érémé, 40gr de pain au noix avec beurre |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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