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Bon dimanche
publié le 21/02/2010 à 07:40 |
Salut aujourd'hui je me suis encore pesée toujours 52,800kg ici il fait chaud je pense que je vais aller au marché pour racheter des fruits et légumes car le frigo se vide au fil des jours et oui!!bien je vous laisse j'y vais bonne journée à vous bisous et bon courage!!
MuMuZic
publié le 21/02/2010 à 10:42
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Bon l'essentiel est que tu prenne pas de poids! Mémorise ta façon de manger actuellement et dis toi que c'est ce qu'il faudra que tu mange pour stabiliser ton poids! Booste un peu ton régime en comptant tes calories et essaie de descendre vers 1000kcal... Bon courage, bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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