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Bonne journée et courage à tous
publié le 04/02/2010 à 06:57 |
Bonjour voilà je vous donne encore un peu de mes nouvelles.Depuis hier il pleut sur toute l'ile vigilence orage!
Voici ma journée d'hier:
Le matin un thé et morceau de pain au sésame de chez Paul qui est trop bon je ne peux pas résister avec un fromage la vache qui rit.
Le midi j'étais en train de faire les soldes donc j'ai pris une salade crudité surimi avec du pain et de l'eau comme boisson mais il y avait beaucoup de sauce!!Enfin çà faisait longtemps j'ai mangé
Puis après les soldes un petit creux donc un framboise frappé genre sundae et quelques gorgées d'un granité fraise car il faisait trop chaud hier à la Réunion aujourd'hui encore d'ailleurs!
Donc c'est facile de boire 1,5l d'eau voire plus 2lou plus on dégouline tellement il fait chaud mais faut se plaindre!!
Puis en rentrant des soldes appelle à une amie pour marcher car il faut brûler ces calories là donc 2h de marche
Enfin le soir 2 mangues bien sucrées!!
ET CE matin je me pèse:54,300kg c'est bien -200g!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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