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Bon vendredi les amis!!
publié le 29/01/2010 à 10:08 |
Coucou les amis
Ce matin je me suis pesée 54kg700 alors que vendredi dernier 57,100 soit 2kg 400 de moins en comptant les calories
ici on est sous le soleil à la Réunion il fait 31° donc si vous êtes en métropole volontiers je vous envoie un peu de chaleur!!
hier g fait 100abdos c dur jviens de recommencer et cet après midi je vais faire un peu de marche soit 1h30 car il ne faut pas trop stocker les calories!! il faut les brûler
Allez biz jvous laisse Bon courage à tous!!
AneLorDabo
publié le 29/01/2010 à 10:51
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Wouahhhh en une semaine autant en moins bein dis donc bravo;)) Tu as bien de la chance d'avoir du soleil qui chauffe car nous en avaons mais il ne chauffe pas encore;)) Bonne journée à toi bye |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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