Blog de mistophette
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J'ai recommancé le basket aujourd'hui. Ca fait vraiment du bien de courir et de se défouler. Cela faisait trois ans que je mettais arrêtée.
Rien de tel pour la ligne que de faire du sport!
Je suis contente.
J'ai fait quelques excès cette semaine mais ça ne se voit pas forcément puisque j'ai bien perdu.
J'essaie de faire bien attention tout de même car quand je pars en vrille ce n'est, hélàs, pas à moitié!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
une tasse de thé |
Déjeuner : |
salade de tomates séchées et de champignons, 2 tranche de pain de seigle, 30g de comté |
Dîner : |
m^me salade, tomates cerises (8), yaourt nature, un kiwi |
Verres d'eau : |
9 |
Calories consommées : |
0 kcal |