Blog de mistophette
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Cette semaine je me suis organisée différemment pour les courses car la première fois, je suis allée au magasin avec ma liste sans vérifier, et PROBLEME: je n'avais pas les quantité.
Cette semaine, donc, j'ai listé tous les ingrédients donc je ne devrais pas avoir à retourner au magasin avant samedi prochain.
Humeur; je suis assez contente de ce programme. Les menus sont hyper variés et pourtant, moi qui pensait être difficile je me rend compte que je mange plutôt de tout.
Ca me plaît énormément ce que je dois faire, manger, cuisiner, acheter; tout quoi!
Je ne cède pas à la tentation. Je ne mange pas à 16h ou alors un fruit.
La douceur du jour, je l'évite si je peux car je suis tellement gourmande que je ne préfère pas en manger.
Voilà pour aujourd'hui!
Des sorties sont à venir alors je vais devoir bien choisir ce que je vais manger.
mon alimentation |
Déjeuner : |
salade de chou, 2 tranches de jambon blanc, 2 abricots, 2 tranche de pain |
Goûter ou snack : |
une pêche et 2 morceaux de barres chocolatées |
Dîner : |
ratatouille, steak, salade, céléri mayo, 2 morceaux de pain |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |