En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de mistinguette57

aide blog

  • une semaine et 3 jours
    publié le 16/01/2013 à 23:37

    Aujourd'hui , en raison du temps je suis resté devant la télé , et j'ai craqué. Mais demain je vais manger plus léger pour me rattraper.

    Pourquoi pas la journée détox du défi de janvier?

    Après les abdos de hier j'ai mal , lorsque je bouge j'ai comme des points au niveau des côtes, du coup pas de sport non plus.

    Bonne nuit et demain est un autre jour.

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • OLLIVE 
    publié le 19/01/2013 à 05:31
    bonjour
    cela arrive et puis tu sais l 'hivers nous
    avons besoin plus de calories
    j’espère que tu auras satisfaction
    aujourd'hui
    c'est mon voeux que je te souhaite
    bon samedi
    avec tes proches
    bises
  • linavierus 
    publié le 17/01/2013 à 21:24
    Coucou ! Bonne idée de faire cette journée detox pour de suite éliminer ton écart ! Si tu aimes le sucré, cherche toi peut-être quelques dessert light (tu en trouvera sur le net !) à faire. Ca t'occupera durant ces journées de neige et tu pourra ensuite déguster sans trop de dégâts (mieux que le croissant et le chocolat, c'est sûr :)
    Pour le sport, essaie le stretching, comme ça c'est tout doux, ça t'aidera sans doute à faire passer ce point de douleur en plus.
    Bon courage ! (et demain, pas de craquage, je compte sur toi !)
  • OLLIVE 
    publié le 17/01/2013 à 16:04
    bonjour,
    il faut bien démarrer tout doucement
    le sport tu en fais un peu mais surtout il faut faire attention
    tu me donneras des nouvelles sur mon blog
    merci
    bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).