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Bonjour !
Blog de mistinguette57
aide blog-
3 jours publié le 09/01/2013 à 21:54
Je suis difficile, au menu d'aujourd'hui les pruneaux j'aime pas, ainsi que les betteraves c'est pas pour moi. Je les ai remplacé par 2 kiwis et par de l'endive. Je ne pense pas que ça face une grande différence.
Je suis motivée et j'ai pas mangé de sucreries. Vous n'avez pas une recette de grand mère pour éviter les envies de sucre. Je n'en met pas dans le café, mais parfois je n'arrive pas me controler il faut que je prenne un bonbon ou du chocolat, comme si ma vie tourne autour du sucré et tant que je l'ai pas dans la bouche je tourne et je finis par craquer.
Je vais me faire une thé, et regarder un peu la télé bonne soirée
(3) commentaires
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j’espère que tu vas passé un bon
samedi ,et que tu vas avoir un peu de soleil
moi je vais allez faire les soldes aujourd hui
tout du moins faire un tour
il y aura moins de monde
bon vendredi
gros bisous
Pour ce qui est de l'envie de sucre, finis le repas en te brossant les dents de suite après, ça coupe en partie l'envie de sucré en fin de repas. Aussi, je ne sais pas si tu bois de la tisane, j'en ai une réglisse-menthe (il faut aimer le goût, habituellement, soit les gens détestent, soit ils adorent... moi j'adore !) qui te donne l'impression d'être sucrée alors que pas du tout. Ca permet d'avoir cette impression de sucre en fin de repas sans en ingérer...
Pour les envies de sucrés là j'ai trouvé les clémentines, en ce moment marche pas mal. Je finis mon repas part des fruit voir un peu de chocolat s'il me retse des points à manger ...
Bon courage :-)