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Bonjour !
Blog de mistinguette57
aide blog-
2 jours publié le 08/01/2013 à 21:58
Bonsoir depuis ces 2 jours je suie le régime du site. Je trouve plutôt copieux les menus , et j'inverse le repas de midi et du soir.
Il y a longtemps que les féculents ne font plus partis de mon alimentation, du coup je doute de l'efficacité du régime.
Puis je n'ai pas résisté à l'envie de manger des nougats, ( pas bien)
J'ai suivis la vidéo de sport et j'ai très mal aux cuisses, signe que c'est bien fait. ou non.
(1) commentaires
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linavierus publié le 09/01/2013 à 00:10Si si ! Les douleurs dans les cuisses prouvent que tu l'as bien fait et que tes cuisses ont travaillé ! Moi aussi je le sent aujourd'hui d'ailleurs. Pour ce qui est du menu du site, tu peux toujours enlever une partie des féculents si celà te semble trop, c'est vrai qu'ils sont bien copieux. Quant au nougat, il faut les laisser au placard :) Bonne journée à toi
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