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3jours que je tiens bon
publié le 06/01/2010 à 21:45 |
Je suis plutôt satisfaite de ma journée.
Ce matin un café avec du lait écrémé et du fromage blanc
Ce midi des tranches de grison, un oeuf dur et de l'osso bucco de dinde un petit carré de fromage frais 0% et un yaourt vanille 0%
Le goûter une sorte de bouillie avec le son d'avoine et une infusion de thé
Ce soir des crevettes le reste de mon osso bucco 2 petits suisses.
Le plus dur c'est le départ, encore 2 jours et je pourrai manger des légumes qui serons les bien venus. Je vais me peser le dimanche, il faut attendre jusque là pour le verdict.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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