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Bonjour !
Blog de mistinguette57
aide blog-
Depuis le début Janviercela fait 4kg de moin publié le 20/01/2010 à 23:39
Pour le moment je n'ai fait aucun faut pas. Je me fait de bon petits desserts pour ne pas craquer sur des sucreries et je n'éprouve pas le besoin de grignoter.
Pour demain je me suis préparée des oeufs à la neige' et une potée de légumes. Pour le soir probablement des aspics avec du jambon des cornichons des oeufs durs et des tranches de tomates.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café et lait écrémé 1 yaourt vanille 0% fromage blanc Déjeuner : macédoine de légumes thon à la tomate 1 petit carré frais 1yaourt Goûter ou snack : café au lait écrémé et un fromage blanc Dîner : 3 tranches de grison choux rouge en salade 3saucisses de poulet Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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