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remotivee a bloc
publié le 16/10/2008 à 10:59 |
salut a toutes, merci tout d'abord a mes amies pour leur soutien
aujourd'hui, grande resolution, je me suis pesee pour voir l'etendue des catastrophes et cata totale, je pris encore 2kg.
c'est fini, j'en ai marre, je vais suivre mon regime a la lettre, eviter les entorses, je veux avoir bien perdu pour les fetes de noel.
je me suis encore vu dans la glace ce matin et beurk!!! ces kilos superflus me degoutent.
je veux retrouver ma fine taille pour moi d'abord et mais aussi pour mon mari, il a connu une femme toute fine et le voila avec un "thon" . desolee, c'est ce que je pense de moi.
j'ai decide d'attaquer ce probleme de kilos car je veux redevenir coquette, meme tres coquette.
et ca commence par regagner l'estime de soi.
alors motivee a fond, je planque les clefs du placard a sucreries et j'ouvre le frigo pour deguster des fruits, lorsque j'ai envie d'un peti encas.
bonne journee a toutes et bon courage.
bizzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cafe avec sucrette, mug de cereales avec un peu de lait et de sucre |
Déjeuner : | couscous au poulet |
Goûter ou snack : | compote de pommes, clementine |
Dîner : | salade,jambon,un peu de pain et un peu de fromage |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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