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mon menu pour aujourdhui !!
publié le 20/03/2010 à 14:17 |
j'aurais pue enlever la peau du poulet !! mais j'aime que les ailes qui sont bien grillée !! tant pis !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café sucré, Biscotte beurrée, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
Déjeuner : | Salade verte, Tomate, Pomme de terre , Banane, Poulet (avec la peau) |
Goûter ou snack : | Barres de céréales Grany chocolat |
Dîner : | Soupe royco légumes, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Banane |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1225 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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