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journée de beau temps
publié le 18/06/2008 à 21:31 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait écrémé sans sucre+30 gr de pain complet beurrés |
Déjeuner : | salade verte ,tomate avec un peu de thon +une petite escalope de poulet grillé+morceaux de pastéque |
Goûter ou snack : | un carré de chocolat noir |
Dîner : | légumes poêlés avec 100gr de crevettes+un verre de fromage blanc 0% |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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