| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
J4 (j'ai pas tenue)
publié le 04/10/2010 à 10:22 |
J'ai pas tenue, ce matin en me levant, je me suis ruée.... sur ma balance (héhé non, non, non pas sur le chocolat
!!!) résultat 72.1 kg, c'est génial non?!... en tout cas moi ça me booste! Mercredi, je passe à la phase de croisiére, j'ai peur de me lacher sur les légumes, qui me manque mais pas tant que ça finalement. Pour ne pas ceder à la tentation, j'ai placardée des photos de moi (de quand j'avais un corps de rêve) dans la cuisine... comme ça je ne céde pas! Il faut avouer que les premiers jours sont les plus difficile, mais depuis hier, je dois dire que ça va pas trop de tentation, pas de sensation de faim et surtout plus de fatigue... C'est pour cela que j'ai commencé mon régime un vendredi!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Courage tu vas y arriver! Et félicitation pour ta perte de poids!