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Bonjour !
Blog de misssalsa76
aide blog-
1er palier réussi publié le 19/04/2009 à 09:12
bonjour à toutes,
ça y est voici déjà 10 kilos de perdu, je suis super contente avec un peu de persevérance j'y suis arrivé. c'est 10 kilos était mon premier objectif, je voulais les perdre avant mon anniversaire et il me reste 3 mois 1/2 avant d'y arrivé (19 juillet) donc objectif suivant pour cet date 3 kilos de moins (je pense que c'est réalisable puisque cela fait 1 kilos par mmoins)
il n'y a pas de secret : une bonne alimentation, de l'exercice pour moi c'est la danse : salsa, bachata... un peu de trampoline avec le fiston, un peu de marche en foret et prendre soin de soi
alors bon courage à vus toutes et tener bon la guerre aux kilos continu
gros bisous à vous toutes
(3) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
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L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice