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et 400 grammes encore yesssssss!!!
publié le 29/01/2010 à 19:20 |
Super contente les 93 et quelques se sont afficher ce matin! yes! maintenant jve voir les les 91 s'affcher! aller chalenge 91 pour vendredi prochain!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cereales et bol de lait, 1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | 1 trnache de pain de mie avec un tout petit peu de paté weigh wechers, un plat prepare kebab bulgur 280 cal, un yaourt et un peu de fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 1 barre de cereales et 2 prunes rouge |
| Dîner : | 1 tranche de pain de mie avec beterraves, 2 tranche de blanc de poulet avec flageolets vert, un yaourt et une compote |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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couettecouette35
publié le 29/01/2010 à 19:34
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| cest bien zinette mais va pa tro vite attent moi!!! hihihihihi | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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