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Accueil   >  espaces  >  missrondeur  >  Et 1 kg de perdu! yes!!!!

Blog de missrondeur

aide blog

  		• Et 1 kg de perdu! yes!!!!
    publié le 22/01/2010 à 21:50

    Super contente encore 1 kg de perdu, si cela pourrais tjr aller aussi vvite! En tout cas, sa motive, malgré les courbatures des derniers jours, j'ai fais 32 mn de sport sur la fit! pas de pesee avant lundi maintenant!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de lait avec 4 gateau sec , un verre de jus d'orange
    Déjeuner : carottes rappées, cuisse de poulet griller avec champignons, 1 yourt
    Goûter ou snack : 4 gateau sec avec café, et un yaourt
    Dîner : soupe, omelette avec 1 pdt, compote
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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