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1 er kilo perdu!
publié le 19/01/2010 à 22:33 |
C'est cool, 1.300 de perdu deja, bon il en reste encore pas mal, mais bon commencement ca donne la patate pour ne pas dire la frite lol
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | bol de lait et cereale fitness |
| Déjeuner : | steack haché griller et petit poid carotte, soupe, yaourt et compote 0 pour cent de matiere grasse |
| Goûter ou snack : | un yaourt et une compote 0 pour cent de matiere grasse |
| Dîner : | une soupe, escalope de dinde griller avec haricot vert, un yaourt |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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