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Blog de missrondeur

aide blog

  		• 1 er kilo perdu!
    publié le 19/01/2010 à 22:33

    C'est cool, 1.300 de perdu deja, bon il en reste encore pas mal, mais bon commencement ca donne la patate pour ne pas dire la frite lol

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de lait et cereale fitness
    Déjeuner : steack haché griller et petit poid carotte, soupe, yaourt et compote 0 pour cent de matiere grasse
    Goûter ou snack : un yaourt et une compote 0 pour cent de matiere grasse
    Dîner : une soupe, escalope de dinde griller avec haricot vert, un yaourt
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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