En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
c'est bon j'arrete!!
publié le 08/11/2009 à 17:10 |
Coucou les namies!!
comment allez vous en ce weekend plus que maussade??!!
Moi ca va bof mais bon j'ai l'habitude! je suis de nature lunatique! je peux passer de la bonne humeur a une humeur execrable en 1/4 de seconde!
mais comme le dit mon titre le dit, c'est bon j'arrete!! j'arrete de me prendre la tete pour un oui ou pour un non!
si j'en suis arrivé a ce poids caastrophique c'est de ma faute! c'est de la faute de personne d'autres!! c'est moi qui décide de grignoter, de faire a manger des trucs gras, de ne pas faire de sport!!
donc c'est bon, j'ai lu le blog de crevette22, et j'en suis tombée sous le charme! que de positivité! j'ai adoré!! alors je vais adopter sa potivité!!
Je vais faire une semaine en terme d'ojectif:
Objectifs de ma semaine:
- pas de grignotage
- on suit les indications de la diet
- on va a la gym au minimum 2fois (car il ne faut pas oublier que quoi qu'il arrive c'est débité de mon compte!! mdr)
- on boit 1.5L!
- etre positive
- venir encourager mes amies et mon equipe des canarimanias que j'ai un peu délaissé ces jours-ci!
- je ne me peserais que samedi (penser a planquer la balance!)
- prendre mes mensurations
si j'arrive a tenir ces objectifs je serais contente de moi!! et je vais tout faire pour!!!!!!
BISOUS LES NAMIES, MERCI D'ETRE TOUJOURS PRESENTES!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
aujourd'hui repos à la maison tranquille vu le temps ; je n'est pas eu envie de mettre le nez dehors!!!!
allez ma belle, rebooste toi tu as raison et reste positive...
bonne soirée, bises
fanfan
Mais positiver c'est le plus important de tous là dedans!
Alors hop! On positive!
Je vasi prendre exemple sur toi sur ce point ^^
gros bisous
et va s'y a fond dans la "positive attitude"
ben je pense que si tu suis bien ton programme tu auras une semaine parfaite et que tu devrais perdre pas mal non ?
Bon courage.
Biz
Très bonnes résolutions … Super !!!!
ALLEZ MORGANE !!!! ALLEZ MORGANE !!!! ALLEZ !!!!
Tu vas y arriver ………..
Il faut que l’on redresse la barre car nous sommes dans les derniers…..
VIVE LES CANANRIMANIA !!!!!
Passe une très bonne soirée.
Bisous Bisous
La 2ème est plus cool, reste comme ça, a ton age, on a pas le droit de déprimer, la vie est belle
bisous